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Ellittica
Elisa Bruno in Sport

L’ellittica è diventata di moda negli ultimi anni tra gli appassionati di fitness. Questo boom improvviso è dovuto in gran parte ai suoi molteplici vantaggi e a tutte le sue funzionalità. Questa sorta di bicicletta offre un allenamento semplice e […]

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Fitness tracker
Lucrezia Bellucci in Sport

Stai cercando di misurare le calorie bruciate o di sapere se ti alleni efficacemente? Bene, quello che ti ci vuole è un fitness tracker. Nel caso si tratti di una camminata alla mattina o di un allenamento in palestra, si […]

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Calze a compressione
Daniele Longo in Sport

Per migliorare la circolazione del sangue delle proprie gambe è vivamente consigliato l’utilizzo di calze a compressione. Esse infatti esercitano una leggera pressione verso l’alto affinché il sangue circoli il più possibile e non provochi gonfiori o coaguli, che si […]

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Ginocchiere
Dalila Coviello in Sport

Questo articolo ti rivelerà tutto ciò che è importante sapere prima di acquistare un set di ginocchiere. Per farlo, però, dobbiamo prima scoprire quali siano gli aspetti che influiscono sulla scelta: dai materiali all’utilizzo che ne faremo, passando per la […]

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Fascia elastica
Dalila Coviello in Sport

L’allenamento con la fascia elastica fu inizialmente utilizzato dai fisioterapisti come strumento di riabilitazione. Già da diversi anni, invece, si è trasformato in un’ulteriore alternativa di allenamento da usare in palestra. Si tratta di un metodo facile, pratico, economico ed […]

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Panca ad inversione
Marco Lombardi in Sport

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alla panca ad inversione. Se ti fa male la schiena e/o trascorri troppe ore al giorno seduto o in posizioni sbagliate, senza riuscire a trovare sollievo con i classici rimedi, la nostra guida di oggi […]

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Skechers donna
Dalila Coviello in Sport

Skechers è uno dei brand più conosciuti del momento a livello mondiale. La sua collezione GOrun, dedicata al running, è una delle più importanti, ma non per questo i prodotti più casual raccolgono meno consensi. Ne danno prova le chunky […]

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Bici da spinning
Erika Cecchetto in Sport

Quarantacinque minuti di esercizio, eliminando tossine e divertendosi alla grande! Se hai praticato spinning, saprai bene di cosa stiamo parlando. Il fatto è che si tratta di una disciplina con così tanti benefici che chi la prova non riesce poi […]

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Scarpe Salomon
Marco Lombardi in Sport

Benvenuto sul nostro articolo dedicato alle scarpe Salomon. Come forse già sai, gli sport all’aria aperta hanno sempre più seguaci ogni giorno. E tra questo l’escursionismo, la corsa in montagna o il trekking sono attività molto popolari in Europa. Chi […]

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