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Il digiuno intermittente, o digiuno a intervalli, è attualmente oggetto di molti rapporti. Questo tipo di dieta viene presentato come molto sano e promettente. Ma come faccio a sapere se il digiuno intermittente è giusto per me? In linea di […]
Astenersi consapevolmente dal cibo è molto più di un metodo per perdere peso velocemente. Una dieta zero autoimposta ha poco in comune con il digiuno in termini di salute. Un’assicurazione sanitaria ha recentemente scoperto che una persona su due in […]
Molte persone lo sanno quando il loro stomaco si sente sgradevolmente gonfio dopo un pasto ricco. Anche se uno stomaco gonfio può essere molto sgradevole e anche associato al dolore, di solito è innocuo. Si verifica quando troppa aria si […]
La colina è una sostanza simile alla vitamina B che viene prodotta dal nostro corpo in piccole quantità. Tuttavia, è particolarmente importante per il funzionamento della trasmissione degli stimoli dai nervi ai muscoli. La colina è necessaria per produrre l’importante […]
Che si tratti di microplastiche nel cibo o di metalli pesanti nell’aria – i nostri corpi sono confrontati con grandi quantità di inquinanti ogni giorno. Fortunatamente, il nostro corpo ha già una serie di sistemi di pulizia naturali, come i […]
Per gli amanti del cocco e di tutti i prodotti a base di cocco, il burro di cocco è l’ideale. Se senti che manca un tocco di sapore nei tuoi piatti o hai la pelle screpolata e secca, il burro […]
Stai cercando un integratore a base vegetale con molti benefici per la salute? Allora probabilmente ti sei già imbattuto in Green Food Barley Grass. La pianta contiene una varietà di nutrienti e principi attivi ed è attualmente uno dei superalimenti […]
Circa il 30% dei tedeschi soffre di intolleranza al fruttosio, ma molte persone non sanno cosa sia. Molte persone non si rendono conto che il fruttosio non si trova solo nella frutta. Affinché tu sappia cos’è l’intolleranza al fruttosio, come […]
Che sia giovane o vecchio, molte persone soffrono di crampi muscolari. Ci possono essere molte ragioni diverse per questo, che possono variare da persona a persona. I crampi muscolari alle mani sono particolarmente comuni tra gli scrittori e i musicisti. […]