Un’intolleranza al fruttosio è una condizione in cui il tuo corpo non è in grado di digerire correttamente il fruttosio. Il fruttosio è uno zucchero naturalmente presente in molti alimenti, come frutta, miele e alcuni dolcificanti. Quando consumi fruttosio, il tuo corpo di solito lo converte in glucosio per ottenere energia. Tuttavia, se hai un’intolleranza al fruttosio, il tuo corpo è carente dell’enzima necessario per convertire completamente il fruttosio in glucosio. Di conseguenza, il fruttosio può accumularsi nel tuo corpo e causare sintomi come gonfiore, crampi addominali, diarrea e nausea. Se sospetti di avere un’intolleranza al fruttosio, è importante consultare un medico per confermare la diagnosi e ricevere indicazioni su come gestire questa condizione.