Sport

Probabilmente hai visto persone che fanno sport con pesi alle caviglie. Questo tipo di manubri o pesi per caviglie di solito consistono in una larga fascia di neoprene che viene avvolta intorno alla caviglia e regolata con il velcro. Questa […]

In un mondo che cerca di allontanarsi dal consumo di benzina, le biciclette stanno guadagnando terreno nelle grandi città. Inoltre, migliaia di ciclisti popolano le strade, le montagne e i sentieri in cerca di esercizio, avventura o ricreazione. Tra i […]

Sai cos’è un pulsossimetro, o un pulsossimetro o “pulsi” come viene affettuosamente chiamato dai professionisti della salute? Sono sicuro che hai molta più familiarità con questi ultimi due termini. Il pulsossimetro o pulsiossimetro è un dispositivo per uso ospedaliero che […]

L’allenamento con le bande elastiche è stato inizialmente utilizzato dai fisioterapisti come strumento di riabilitazione. Ma già diversi anni fa è stato introdotto come alternativa nelle palestre. È un metodo facile, pratico, economico ed efficace che lavora tutti i muscoli […]

Da alcuni anni ormai, sempre più persone stanno sostituendo le auto con alternative più ecologiche. Che sia per sport o per salvare il pianeta, è sempre più comune vedere le biciclette circolare nelle principali città del mondo. Questi mezzi di […]

La cyclette, insieme al tapis roulant, è una delle macchine cardio più utilizzate nelle palestre e/o nei centri sportivi. Ci sono anche molte persone che scelgono di non andare in palestra. Invece, preferiscono esercitarsi dalla comodità della propria casa. Ecco […]

Trascorrere una giornata in campagna, un weekend in montagna o una vacanza in un paradiso naturale sono alcuni dei modi migliori per rilassarsi e dimenticare lo stress della grande città. Tuttavia, le zanzare e altri insetti possono trasformarlo in un […]

L’estate sta iniziando e i gommoni sono il desiderio di molte persone che vogliono godersi l’acqua con la famiglia, gli amici o in coppia. Sono ideali per la spiaggia, le gite al lago o le avventure sul fiume. La maggior […]

Il basket è diventato uno dei quattro sport più popolari al mondo ed è ammirato da milioni di fan. Nonostante il fatto che la pratica professionale richieda condizioni fisiche molto particolari, principalmente un’altezza considerevole, molte persone optano per questo sport […]