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02/10/2019
Ellittica
Elisa Bruno in Sport

L’ellittica è diventata di moda negli ultimi anni tra gli appassionati di fitness. Questo boom improvviso è dovuto in gran parte ai suoi molteplici vantaggi e a tutte le sue funzionalità. Questa sorta di bicicletta offre un allenamento semplice e […]

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02/10/2019
Dischi per pesi
Fabrizia Laterza in Sport

Se stai leggendo questa guida, è perché ti piace mantenerti in forma. Si sa, non è sempre facile trovare il tempo di andare in palestra e adattarsi agli orari dei corsi disponibili. Oppure sei una persona che preferisce allenarsi a […]

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02/10/2019
Cuffia da nuoto
Daniele Longo in Sport

La cuffia da nuoto è uno di quegli accessori non molto difficili da trovare, ma di cui non si può fare a meno in certi ambienti. Ne esistono svariati modelli, per impieghi diversi e nei più disparati colori e materiali. […]

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02/10/2019
Conta calorie
Claudio Santinelli in Sport

Probabilmente hai già sentito parlare del conta calorie. Sono molte le persone che usano questo dispositivo per sapere quante calorie consumano quando camminano, corrono, quando vanno in bicicletta, ecc… Sono sport ed attività ricreative che pratichiamo tutti i giorni, ma […]

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02/10/2019
Cintura da sollevamento pesi
Gabriele Gerbotto in Sport

Anche nel sollevamento pesi, come in tutti gli sport, per gli atleti sono previsti equipaggiamenti e accessori specifici. La cintura da sollevamento pesi o cinturone lombare, è quello di cui parleremo in questo articolo. Di fatto, uno degli strumenti fondamentali […]

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02/10/2019
Calze a compressione
Daniele Longo in Sport

Per migliorare la circolazione del sangue delle proprie gambe è vivamente consigliato l’utilizzo di calze a compressione. Esse infatti esercitano una leggera pressione verso l’alto affinché il sangue circoli il più possibile e non provochi gonfiori o coaguli, che si […]

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02/10/2019
BMX
Lucrezia Bellucci in Sport

Esistono tantissimi tipi di biciclette: da città, da corsa, pieghevoli, da montagna, elettriche e BMX (Bicycle Moto Cross). In questo articolo parleremo di queste ultime, nate negli anni ’70 in California, nel pieno boom del motocross. Poco a poco, le […]

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