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Longboard
Sofia Talone in Sport

Ormai va di moda, e per questo dobbiamo non possiamo non dedicargli un articolo: il longboard è una delle attività più divertenti che si possano fare, sia sulla strada sia negli skate park. A differenza dei normali skate, il longboard […]

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Kayak
Daniele Longo in Sport

Il kayak, meno comunemente noto come caiac, caiaco o caiacco, è un vero e proprio stile di vita. Parliamo di uno sport acquatico d’avventura che, a seconda della modalità praticata, può diventare estremo. Se tra colore che non ne sanno […]

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Imbrago da arrampicata
Fabrizia Laterza in Sport

L’arrampicata è uno sport che ha avuto origine nel XIX secolo in Germania e in Inghilterra come attività nata dall’alpinismo. Consiste nel realizzare progressioni su pareti, servendosi della forza fisica e mentale dello sportivo. Si usano gli arti superiori e […]

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Guantoni boxe
Melissa Del Buono in Sport

Sacco e guantoni boxe: per molti questo set vuol dire scaricare adrenalina, liberarsi dallo stress e rilassarsi. Questo sport è sicuramente capace di aiutare a disconnettersi quasi come una passeggiata solitaria su una spiaggia guardando il mare. Inoltre, la boxe […]

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Guanti da palestra
Melissa Del Buono in Sport

Se sei capitato su questo articolo vuol dire che stai cercando dei guanti da palestra. Forse sei indeciso su quale comprare, ma saprai già che sono indispensabili, per poter realizzare il tuo allenamento in maniera confortevole. Noi però vogliamo anche […]

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Guanti da portiere
Erika Cecchetto in Sport

Stai cercando dei guanti da portiere? Probabilmente non è la prima volta che giochi a calcio, quindi non c’è bisogno di dirti quanto questi accessori siano indispensabili per evitare di farsi male alle mani. Il pallone di cuoio, tirato a […]

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Ghette
Fabrizia Laterza in Sport

Le ghette sono uno di quegli oggetti che a prima vista sembrano poco utili, poi però ci ricordiamo di loro solo nel momento in cui ne abbiamo veramente bisogno. Sai di che stiamo parlando, vero? Quasi sicuramente sì. Le ghette […]

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Foam roller
Fabrizia Laterza in Sport

Il foam rolling o auto-rilascio miofasciale è una tecnica di recupero del tessuto muscolare molto famosa, e dalla quale si ottengono grandi benefici. Il foam roller (rullo di schiuma) si applica sui punti specifici dei muscoli che si vogliono trattare. […]

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Fascia lombare
Marco Lombardi in Sport

Se sei solito soffrire di disturbi alla schiena o di ernia del disco, la fascia lombare (chiamata anche fascia ortopedica) potranno darti un notevole sollievo. Sono solitamente raccomandate dai medici per un uso occasionale e solo nei casi in cui […]

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